夏天喝什么茶可以去火又去湿气呢
信息来源于:互联网 发布于:2024-05-16
夏天喝绿茶、菊花茶、金银花茶等茶去火又去湿气
1.绿茶:
绿茶有较好的清热作用,多喝绿茶除降火外还有抗氧化、去湿气的功能,对人体的氧化功能过度有一定作用,还有清洁口腔的作用。如果容易上火的患者又没有胃寒,经常喝绿茶比较有好处。
2.菊花茶:
菊花甘微寒,有疏散风热,平抑肝阳,清肝明目,清热解毒、去湿气的功效,在临床经常饮用菊花茶,对于各种各样的上火比较有效,比如牙龈肿痛、大便秘结、咽喉肿痛等;对于视疲劳、视力衰退、过度用眼引起的眼部症状都有良好的改善作用。
3.金银花茶:
金银花茶,味甘、性寒,具有清热解毒,降温解暑除烦,止痢消炎,疏散风热,消肿利咽、祛除湿气的功效。可以治疗流感暑热症,口舌生疮,牙龈肿痛,咽喉红肿,疮痈疖肿,急慢性扁桃体炎,泄痢等疾病。
虽然上述茶具有去火、去湿气的效果,但也不是适合所有人喝,尤其是过敏人群,建议在医生的指导下进行。