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适合冬天吃的家常菜,清淡好吃营养,经常换着吃健康少生病8

信息来源于:互联网 发布于:2023-12-23

再忙也要“吃3样喝2样”,冬天状如虎,健康少生病!快来看看吧,这些家常菜很适合冬天吃,热乎乎的,吃着舒服,全家人喜欢,不妨照着做。
银耳雪梨汤

做法:

干银耳放进碗中,加水浸泡两个小时以上。雪梨清洗干净。枸杞清洗干净。

银耳泡好后,将根部去掉,清洗干净,撕成小朵,放进砂锅中,加入适量清水,小火炖煮半个小时。

接着将雪梨切成小块,梨核去掉,皮去不去都行,放进银耳汤中,再放入几颗冰糖,继续小火煮二十分钟。

最后放入枸杞,焖两分钟,就可以出锅了。冬天非常干燥,多喝这道汤润喉润燥不上火。

做法:

干银耳放进碗中,加水浸泡两个小时以上。雪梨清洗干净。枸杞清洗干净。

银耳泡好后,将根部去掉,清洗干净,撕成小朵,放进砂锅中,加入适量清水,小火炖煮半个小时。

接着将雪梨切成小块,梨核去掉,皮去不去都行,放进银耳汤中,再放入几颗冰糖,继续小火煮二十分钟。

最后放入枸杞,焖两分钟,就可以出锅了。冬天非常干燥,多喝这道汤润喉润燥不上火。

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