信息来源于:互联网 发布于:2024-08-06
柠檬除了可以单独泡水喝以外,还可以搭配其他食材煮水喝,比如柠檬蜂蜜水、生姜柠檬水、柠檬百香果水等等,每种都非常好喝,入伏后每天喝上一杯,真的很解暑。
把生姜清洗干净,切上几片,记得不要去掉姜皮,这样不容易上火。
把生姜片倒入电水壶中,加水煮制十分钟,自然冷却到60摄氏度左右。
加入柠檬干和少许蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。柠檬片不要用开水煮制,那样口感容易发苦。
新鲜柠檬不太好保存,每次只能用很少,剩下的部分不容易保存,很容易就坏掉了,所以我经常会用柠檬干来煮水。找到了一款进行冻干工艺处理的柠檬片,冻干柠檬片比晾晒的柠檬片更大限度保留鲜柠檬的营养成分。
冻干柠檬片冲泡后可以很好地还原口感和营养,柠檬片小袋包装,方便携带,也不会氧化变色,泡出的柠檬水酸甜适中。三伏天要多喝些柠檬水,建议大家不妨囤上一些!
【生姜柠檬水】