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冬天给孩子多吃这6道汤(2)

信息来源于:互联网 发布于:2025-01-04

2、三鲜菌菇汤

准备食材:鸡蛋,菌菇,嫩豆腐,虾仁,葱花,姜丝。

做法步骤:

1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净后用厨房纸吸干水分,再加入姜丝和胡椒粉抓匀腌制十分钟。菌菇切掉根部,清洗干净沥干水分。嫩豆腐切成小块备用。

2、起锅烧油,油热后打入鸡蛋煎一下,煎至两面金黄,就可以盛出来切成小块备用。锅中底油,放入腌制好的虾仁翻炒几下,炒至变色。

3、再将鸡蛋和菌菇放进来翻炒几下,然后加入足量的清水,先开大火煮开,再转成中火煮5分钟。

4、时间到,再放入嫩豆腐继续煮2分钟。最后加入食盐和胡椒粉调味,撒上葱花即可出锅开吃。

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