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冬天多吃这八道菜,营养丰富又开胃(8)

信息来源于:互联网 发布于:2024-12-25

八、豆角烧茄子


准备食材:豆角,茄子,蒜末,小米辣,酱汁。

做法步骤:

1、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉和小半碗清水,搅拌均匀即可。

2、豆角切成小段,清洗干净沥干水分。茄子清洗干净后切成小段,加入食盐抓匀腌制一会儿,再清洗干净挤干水分。

3、起锅烧油,油热后放入豆角翻炒一会儿,炒至断生后盛出备用。

4、锅中底油,放入茄子翻炒一会儿,炒至表面焦黄,盛出备用。

5、放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入茄子、豆角和酱汁,翻炒均匀炒至入味,煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。


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