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三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （5）
第五种水果：百香果 百香果，对于北方的小伙伴来说可能不太熟悉，因为它有柠檬、芒果、苹果、草莓等百余种水果的混合香气，所以得名“百香果”。近年来，百香果被越来越多的人所熟知。夏天出汗多，可以经常用百香果制作一些饮品来喝，补充营养，调节身体酸碱平......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （4）
第四种水果：柠檬 柠檬口感很酸，但别误以为它是酸性水果，其实恰恰相反，柠檬是妥妥的碱性水果呢。柠檬不可以鲜食，通常要做成柠檬片泡水来喝。 柠檬除了可以单独泡水喝以外，还可以搭配其他食材煮水喝，比如柠檬蜂蜜水、生姜柠檬水、柠檬百香果......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （3）
第三种水果：蓝莓 蓝莓被誉为“浆果之王”。它香气怡人，口感清甜。常吃蓝莓可以保护视力，还可以增强身体免疫力。新鲜蓝莓除了直接吃以外，还可以做成蓝莓酱和蓝莓汁等。将蓝莓制作成蓝莓干解决了蓝莓不易储存的问题，随时随地享受美味。 【蓝莓干】 蓝莓先要清洗一下，......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （2）
第二种水果：葡萄 葡萄的果肉就像灌了水蜜一样，剥去葡萄皮，晶莹剔透的葡萄映入眼帘。品尝一颗葡萄，果香沁入心脾，甘甜多汁的口感更是令人陶醉。眼下，葡萄陆陆续续地成熟了，它可是咱们不可缺少的碱性水果之一。 阳光玫瑰葡萄、蓝宝石葡萄、玫瑰香葡萄、巨峰葡萄等，每......三伏天，多吃5种“碱性水果”，维持酸碱平衡，舒坦过夏天 （1）
第一种水果：枇杷 枇杷，每年夏季成熟，它的颜色金灿灿的非常漂亮，因其叶形似琵琶故而得名。枇杷果味道酸酸甜甜的，果肉软糯，果汁丰沛，很多人都爱吃，枇杷是一种典型的碱性水果，除鲜食外，枇杷还可制成枇杷罐头、蜜饯、枇杷果酱和饮料。趁着枇杷大量上市......
