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冬天要多喝的汤1

信息来源于:互联网 发布于:2023-11-17

【莲藕排骨汤】
莲藕排骨汤是家里人最喜欢的一道汤,莲藕能直接吃也能煮着吃,但是莲藕也是分脆藕和面藕的,有的莲藕口感比较清甜,非常适合凉拌或者生吃,但是想要炖排骨汤就不能用这种藕,要选择口感面一点的,这样炖出来的藕汤才会好喝;
【原材料】排骨、莲藕、姜一小块、料酒、食盐;
【莲藕排骨汤的做法】
1、准备好的排骨清洗干净,可以提前浸泡半小时,泡出多余的血水,也可以选筒骨、腔骨等其它骨头;
2、把清洗干净的骨头放进电压力锅或者高压锅,加入姜片、一勺盐、少许料酒、适量的清水,这里用的是高压锅,高压锅会更快一点,比较节约时间,上汽之后转小火炖10分钟,关火;
3、炖排骨的时候来处理莲藕,炖莲藕汤的莲藕可以用老一点的,这样的莲藕煮出来会比较面,把莲藕去皮,切成滚刀块,莲藕中含有丰富的淀粉,切好之后可以泡在淡盐水中,或者是不要提前太久切,防止氧化变黑;
4、骨头炖好之后,把切好的莲藕放进去,开火上汽之后转小火再炖5分钟左右;

5、高压锅的压力比较强,一般5分钟状态的藕口感已经软糯了,当然每家的压力锅不一样,会有些区别,可以自己适当调整时间,到适合自己的口感就可以关火了;
6、莲藕排骨汤有莲藕的香气和排骨的鲜味,口感非常好,也不需要过多的调料,只要加少许食盐调味就可以了;
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