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【莲藕排骨汤】莲藕排骨汤是家里人最喜欢的一道汤，莲藕能直接吃也能煮着吃，但是莲藕也是分脆藕和面藕的，有的莲藕口感比较清甜，非常适合凉拌或者生吃，但是想要炖排骨汤就不能用这种藕，要选择口感面一点的，这样炖出来的藕汤才会好喝；【原材料】排骨、莲藕、姜一小......

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秋天了，换季的时候，人体在适应新季节的气候，特别是四季分明的地方，最容易引发感冒了。这时候不妨多做些饮食调整，让身体的免疫力增强，好适应秋季。秋季要补水，饮品甜品更不能少，今天给大家分享10款很适合秋季食用的甜品，做法很简单，您要是学会了，就给家人多做做......

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红烧肉：红烧肉是一道经典的中式菜肴，适合秋天的寒冷天气。选用五花肉，先将其焯水去腥，再用油煎至两面金黄。然后加入料酒、生抽、老抽、冰糖、姜片、葱段和八角等调料，用小火慢慢炖煮至肉质酥烂，汤汁浓郁。这道红烧肉色香味俱佳，肥而不腻，是秋天的美食之一。...

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玉米排骨汤准备食材：排骨、胡萝卜、玉米、山药以及调味品做法：首先，把排骨洗净切成大小均等的段，并生姜，葱，玉米、山药切块；其次，把排骨冷水下锅，再加入葱，姜，料酒，焯熟后捞出锅；然后，锅中加入少许油，把葱姜爆香后，放入排骨和适量清水；最后，等到水煮沸......

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栗子炖鸡：栗子是秋天的代表性食材之一，与鸡肉搭配炖制，能够营造出浓郁的香气和口感。将鸡肉与栗子一起炖煮，加入适量的姜片、葱段和料酒，慢慢炖煮至鸡肉酥烂，栗子软糯，汤汁浓郁，这道菜肴既美味又营养。...

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玉米笋虫草花排骨汤玉米笋清甜的莲芯煲好以后，可以直接吃掉，入口清脆味儿香甜，和排骨一起煲汤，排骨吸收了玉米笋的香甜，而玉米笋也有肉的香味，煲出来的汤水，比肉还受欢迎。【食材】：肋排500克，玉米笋6根，虫草花4克，山药2根，大葱1根，生姜6片，料酒2......

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饭堂外包的优势主要有以下几个方面：首先，饭堂外包能够降低企业的成本。企业自己经营餐饮服务需要投入大量的人力、物力和财力，而将餐饮服务外包给第三方公司，则可以将这些成本转嫁给专业的餐饮服务公司，从而降低企业的经营成本。其次，饭堂外包能够提高餐饮服务的质......

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生菜木耳炒山药用料：山药，木耳，生菜，大蒜，玉米淀粉，食油，盐，鸡精做法： 1、处理食材，木耳泡发洗净，山药去皮切片，生菜洗净撕成小段，1勺玉米淀粉加小半碗水化开，大蒜切碎。 2、起锅烧水，水沸把山药木耳放入焯水1分钟，捞出控水 3、炒锅放油，爆香蒜......

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